新宿辺りの運動スタジオの体験レポート【暗闇フィットネスEXPA】

みなさん、こんばんは。
最近、めっちゃ寒くなってきて、ちゃんと体を温めていますか？

年末に近づくとどんどん温度が下がって、私はいつもこの時は急に自分が海外に生活していることを気づきました。
私は今でも低い気温に慣れていなくて、冬眠に入りたいです。
(台湾はまだ夏に近い24度あります)

冬眠モードになる前に、頑張って運動します！

今回の記事はヨガスタジオの体験レポートの続きになりますが、前のヨガスタジオと少し変わって、ヨガのプログラムを含めたスタジオ「暗闇フィットネスEXPA」を紹介したいと思います。

新宿辺りのヨガスタジオの体験レポート【スタジオ・ヨギー】

みなさん、こんばんは。

前回の記事ではホットヨガ「カルド」の体験クラスへ行って、私が見えた特徴とポイントを詳しく紹介しました。👇

今回の記事はヨガスタジオの体験レポートの続きで、
私は体験したのも、通ったことがある、常温ヨガのみ扱う「スタジオ・ヨギー」を紹介したいと思います。

新宿辺りのヨガスタジオの体験レポート【カルド】

みなさん、こんばんは。
毎年、クリスマスの飾りが広がっている時期に、
何故かエンジニアの案件に突発状況も増えます。。
勤務が終わった後の今日も、体をほぐしてあげたいですな。

コロナもうすぐ終盤になりそうなので、そろそろヨガを再開しようと思って、
最近またヨガスタジオの体験へ回っています。

ヨガを長く続けるために、大事な教室選びのポイント

最近、日の入りが早くなり、
もうすぐ今年終わると実感しています。

私は毎年この頃に、

「もうすぐ冬になるし、体を少しあっためたいな〜」

「そろそろ年末に向けて、疲れが溜まった体のメンテナンスをしようかな〜」

と考えて、ヨガの教室を探し始めます。